Comment le massage peut apaiser les jeunes patients atteints de cancer
Quand un enfant traverse la maladie, son corps et son cœur ont aussi besoin de douceur Être atteint de cancer à un jeune âge est une expérience bouleversante. Entre les hospitalisations, les traitements lourds, les séparations familiales et l’inconnu médical, le corps...
Améliorer les liens familiaux grâce au massage
Et si un simple geste pouvait rapprocher ceux que tu aimes ? Dans le tourbillon du quotidien, on court souvent les uns à côté des autres. Entre le travail, les obligations, les écrans et la fatigue, les moments de connexion réelle deviennent rares. On parle...
Exprimer ton soutien à ton proche malade par des gestes de massage simples
Quand les mots ne suffisent plus… le toucher peut parler à ta place Être proche aidant, c’est parfois se retrouver face à l’impuissance. Tu veux réconforter, rassurer, alléger la souffrance — mais tu ne sais pas toujours quoi dire, ni quoi faire. Dans ces moments-là,...
Renforcer la communication avec ton corps grâce à la massothérapie
Quand ton corps devient difficile à comprendre… Pendant un cancer, ton corps traverse des bouleversements constants : traitements, effets secondaires, douleurs, fatigue, changements d’image, perte de repères… Tout ce que tu vivais auparavant de façon automatique —...
Soulager les tensions accumulées au bureau grâce au massage
Tu termines tes journées avec la nuque raide, les épaules tendues, le dos en compote ? Tu n’es pas seul. Que tu travailles au bureau ou à la maison, les longues heures assis devant un écran, les appels à répétition, les postures statiques et la charge mentale...
Prendre soin des douleurs physiques d’un proche tout en préservant ton corps
Tu veux bien faire… mais ton corps te le fait payer ? Quand un proche est malade, tu veux le soutenir de toutes les façons possibles. Tu l’aides à s’installer, tu l’accompagnes dans ses déplacements, tu ajustes ses oreillers, tu portes, tu soulèves, tu restes debout...
Les tensions cervicales et lombaires liées aux traitements : comment les soulager
Ton dos te parle… et c’est normal Quand on vit un cancer, on pense d’abord aux effets des traitements sur le système immunitaire, la peau, l’énergie… Mais on oublie souvent que le dos — en particulier la nuque et les lombaires — en subit lui aussi les conséquences. Et...
Les bienfaits de la relaxation pour gérer les défis du quotidien
Tu te sens souvent débordé, fatigué ou à bout de souffle ? Les journées filent à toute vitesse. Entre le travail, la famille, les imprévus, les responsabilités et les écrans qui n’arrêtent jamais, tu finis par accumuler une tension invisible… mais bien réelle. Ton...